# Техника

читать 10 мин.
0 28

Техника «Распускание панцирей» Вильгельма Райха предназначена для раскрепощения человека, обретения чувства уверенности, развития элегантности в движениях. Она включает в себя тридцать мини-упражнений, на каждое из которых отводится минута. Основу техники положены идеи телесно-ориентированной психотерапии Вильгельма Райха. Рекомендуется использовать технику только взрослым людям, достигшим восемнадцати лет. Развивает качества, уверенность, раскрепощённость и элегантность.

Перепост
Прочитать полностью